【ヨガDVD】では、人気インストラクター吉川めいさんが実際に教室で行っているプラクティスを収録した「Beauty YOGA」。世間で大ブームを巻き起こしているYOGAの秘密に、吉川命さんが迫ったドキュメンタリー番組「Beauty
YOGA Journey」。
元スパイスガールズのジェリ・ハリウエルの「セレブ・ビューティ・ヨガ」。BSフジで放送され、話題になった本格的パワーヨガレッスン番組「YOGA
TV mind peace」などをご紹介しています。
また、10回で身体が違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で自分が変わる、話題の「マット・ピラティス」。ヨガとピラティスを融合させた「ヨガラティス」もあります。 |